Welkom bij Psycholoog Zeeland
Ben jij op zoek naar psychologische hulp in Zeeland omdat het thuis niet lekker gaat of omdat je niet lekker in je vel zit? Misschien loop je tegen problemen aan op je werk, op school, in je relatie of in je thuissituatie? Dan ben je bij bij Drs. Sandra Aagenborg aan het juiste adres.
Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig, je hebt geen verbruik van eigen risico van de zorgverzekering, er is geen wachtlijst en jouw anonimiteit is gegarandeerd. Bovendien kun je gedeeltelijke vergoeding krijgen als je aanvullend verzekerd bent.
...Dit is wat we gaan doen:
Met behulp van oplossingsgerichte therapie gaan we op zoek naar je krachten en sterke kanten om een probleem op te lossen. De gesprekken zijn vaak heel plezierig omdat je steeds bezig bent met het nadenken over oplossingen. Daarbij kijken we naar wat er al goed gaat, niet naar wat er fout gaat.
Door te kijken naar de mogelijkheden in plaats van de tekortkomingen zul je merken dat je steeds meer het gevoel krijgt dat je invloed kunt uitoefenen op je eigen leven en dat je anders tegen het probleem aan gaat kijken. Oplossingsgerichte therapie duurt gemiddeld zo’n drie tot vijf sessies, daardoor merk je snel een positieve verandering.
Met Acceptance & Commitment Therapy (ACT) leer je op een speelse wijze om psychologisch meer flexibel te worden zonder dat je persé positief hoeft te denken. Hoe precies? Dat lees je hier.
Deze therapie is geschikt voor volwassen. Mijn praktijk is gevestigd in Vlissingen. Videobellen is ook mogelijk.
"Er is veel ruimte voor eigen inbreng en ik had echt het gevoel dat er geluisterd werd naar wat ik zei. Hier werd dan ook elke keer op teruggekomen en er werden doelen gesteld zodat de progressie duidelijk zichtbaar is. Ik kan met plezier zeggen dat ik uitkeek naar de volgende sessie en dat ik me aan het einde altijd gehoord voelde en het gevoel had dat ik begrepen werd. Mocht je op zoek zijn naar een psychologe om welke reden dan ook, dan raad ik Sandra absoluut aan!"
"Ik wil je bedanken voor je inzet. Dank zij onze gesprekken kreeg ik alles weer helder voor ogen en nu weet ik weer waar ik heen wil en hoe ik dat het beste kan doen!'
"Sandra, bedankt voor je heldere inzichten. Ik heb nu geleerd anders om te gaan met problemen, sta sterker in het leven! Ik richt me nu op mijn sterke kanten en op wat goed gaat, dat helpt enorm. Vroeger bekeek ik alleen de negatieve kanten van een situatie of probleem. Nu niet meer! Nogmaals bedankt!"
"Zit weer op de goede weg en zal zeker de komende tijd gebruik blijven maken van de hulpmiddelen die je me hebt gegeven. Deze helpen me echt en mijn dank hiervoor. Bedankt voor de begeleiding, heb dit als zeer prettig ervaren en van jou geleerd om dingen anders aan te pakken en meer aan mezelf te denken."
"Sandra heeft me de goede kant laten zien en mijn besef van trots op wat je hebt is met 100% gestegen, hierdoor zie ik overal weer nieuwe kansen en verlaten de slechte gevoelens mijn gedachten. De uitleg hoe ik met mijn gevoel, gedrag en gedachte verder kon gaan heeft enorm geholpen! Ga door met wat werkt was haar opdracht, en de uitvoering is fantastisch."
Gratis oefeningen
Ervaringen
