Welkom bij Psycholoog Zeeland

IMG-20200728-WA0021
Geen verwijzing huisarts nodig psycholoog Vlissingen
Geen wachtlijst psycholoog Vlissingen
Gedeeltelijk vergoeding psycholoog Vlissingen

Ben jij op zoek naar psychologische hulp in Zeeland omdat het thuis niet lekker gaat of omdat je niet lekker in je vel zit? Misschien loop je tegen problemen aan op je werk, op school, in je relatie of in je thuissituatie? Dan ben je bij bij Drs. Sandra Aagenborg aan het juiste adres.

Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig, je hebt geen verbruik van eigen risico van de zorgverzekering, er is geen wachtlijst en jouw anonimiteit is gegarandeerd. Bovendien kun je gedeeltelijke vergoeding krijgen als je aanvullend verzekerd bent.

...Dit is wat we gaan doen:

Met behulp van oplossingsgerichte therapie gaan we op zoek naar je krachten en sterke kanten om een probleem op te lossen. De gesprekken zijn vaak heel plezierig omdat je steeds bezig bent met het nadenken over oplossingen. Daarbij kijken we naar wat er al goed gaat, niet naar wat er fout gaat.

Door te kijken naar de mogelijkheden in plaats van de tekortkomingen zul je merken dat je steeds meer het gevoel krijgt dat je invloed kunt uitoefenen op je eigen leven en dat je anders tegen het probleem aan gaat kijken. Oplossingsgerichte therapie duurt gemiddeld zo’n drie tot vijf sessies, daardoor merk je snel een positieve verandering.

Met Acceptance & Commitment Therapy (ACT) leer je op een speelse wijze om psychologisch meer flexibel te worden zonder dat je persé positief hoeft te denken. Hoe precies? Dat lees je hier.

Deze therapie is geschikt voor volwassen. Mijn praktijk is gevestigd in Vlissingen. Videobellen is ook mogelijk.

Psycholoog Vlissingen
4.8
Gebaseerd op 77 beoordelingen
powered by Google
De podcasts en cursussen zijn voor mij erg waardevol geweest. De cursus De Bevrijding heeft me veel inzichten en handvatten gegeven. Het heeft me bewuster gemaakt van mijn eigen handelen, denkpatronen en monsters. Ik ben er echt sterker door geworden en liever voor mezelf. Ik kan de cursus iedereen aanraden en gebruik de handvatten ook in mijn eigen werk in de begeleiding van anderen. Kan niet wachten tot het boek uit komt!
De gesprekken met Sandra zijn altijd prettig. Zij geeft mij het lef weer om de dingen te ondernemen die ik niet meer kon na mijn burn-out. Nooit gedacht dat je alles opnieuw weer moet leren en daar heb ik hele goede hulp aan bij Sandra. Ik ben er nog niet helemaal maar dat komt zeker wel in de gesprekken die nog gaan komen. Daar heb ik alle vertrouwen in.Stapje voor stapje gaan we vooruit.
Kristin VKristin V
09:31 17 Oct 21
Olaf MastenbroekOlaf Mastenbroek
15:00 16 Jul 21
Prima geholpen, snel en inzichtelijk voor. Vervolgens ben ik met de online cursus verder gegaan en het geeft een soort rust dat ik daar op kan terugvallen.
Mike KoomanMike Kooman
11:33 03 Jul 21
Sandra zoekt persoonlijke oplossingen, die mij erg geholpen hebben. Sandra weet je de goede kant op te sturen. De gesprekken hebben mij erg geholpen.
SharonSharon
14:00 02 Mar 21
Het heeft mij ontzettend geholpen door de podcasten van Sandra te beluisteren en uiteindelijk de cursus te volgen om weer met mijn eigen waarden bezig te zijn in plaats van die van anderen. Door het steeds herhalen kwam er bij mij een omslagpunt en ben ik nu veel meer bezig met wat ik nodig heb om mij op langere termijn beter te voelen en het er ook laten zijn als ik even mindere momenten heb, die mogen er ook zijn.Sandra was de 1e psycholoog die mij echt heeft geholpen om weer mezelf terug te vinden en niet zoals iedereen altijd maar zegt om altijd maar positief te moeten zijn, dat werkt dus niet. Neem het zoals het is, dat voelt veel fijner. Dus wil je weer inzicht in je leven en stoppen met altijd maar positief te zijn, ga voor de cursus van 'mentaal sterk met Sandra!'
Marian de JongMarian de Jong
08:52 16 Feb 21
Samen met Sandra heb ik gewerkt aan mezelf. Op een positieve en fijne manier geleerd dat niet alles positief hoeft te zijn. Leren accepteren, bewust worden van je gedachtes, afstand nemen, je waarden leren ontdekken en daarmee aan de slag gaan.Het ging en gaat steeds beter. Natuurlijk met af en toe weer een terugslag, maar dankzij de professionele begeleiding van Sandra ben ik nu zoveel verder en weet ik waar ik sta en wat ik wil doen. Dank voor je waardevolle gesprekken en het proces samen!
Sanne ZSanne Z
09:45 13 Feb 21
Toen ik vorig jaar maart in een burn out terecht kwam ging ik op zoek naar een psycholoog. Ik wilde iemand met wie ik kon goed praten, die laagdrempelig was en vooral zou denken in oplossingen. Bij Sandra vond ik precies wat ik zocht.Ze heeft me inzicht gegeven in mijn burn out, me geholpen mijn manier van denken aan te passen en ze motiveert me moeilijke keuzes te maken die uiteindelijk vooral het beste zijn voor mijzelf.Na iedere sessie voelt mijn hoofd een stuk opgeruimder en hebben we zelfs in een deuk gelegen om de gebeurtenissen van de laatste tijd.Ik zou het iedereen aanraden eens met Sandra in gesprek te gaan, naar haar podcasts te luisteren of een training te volgen.
Aisa GorterAisa Gorter
13:39 06 Dec 18
De “zorg voor jezelf” training bestaat uit video’s en je kan wekelijks een coaching call met Sandra inplannen. In zo'n call kan je al je vragen stellen en Sandra neemt de tijd om jouw vraag zo goed mogelijk te beantwoorden.Deze training vind ik de moeite waard. Sandra heeft een verrassende aanpak wat ik nog niet eerder gezien heb bij een psycholoog. Ik heb aardig wat hulpverleners versleten dus Sandra moet wel iets bijzonders doen ;-)Sandra heeft een prettige stem om naar te luisteren. Ze praat duidelijk en kan zich heel goed inleven in de ander. De lessen zijn goed te volgen vanuit je eigen huis op de momenten wanneer het jou uitkomt. Je krijgt inzicht hoe dingen werken en hoe je ermee om kan gaan.Er is tevens een besloten Facebook groep met gelijkgestemde deelnemers met hetzelfde doel: betere zelfzorg en een relaxter leven.Ik kan een ieder aanraden om deze training te volgen.
js_loader

"Er is veel ruimte voor eigen inbreng en ik had echt het gevoel dat er geluisterd werd naar wat ik zei. Hier werd dan ook elke keer op teruggekomen en er werden doelen gesteld zodat de progressie duidelijk zichtbaar is. Ik kan met plezier zeggen dat ik uitkeek naar de volgende sessie en dat ik me aan het einde altijd gehoord voelde en het gevoel had dat ik begrepen werd. Mocht je op zoek zijn naar een psychologe om welke reden dan ook, dan raad ik Sandra absoluut aan!"

"Ik wil je bedanken voor je inzet. Dank zij onze gesprekken kreeg ik alles weer helder voor ogen en nu weet ik weer waar ik heen wil en hoe ik dat het beste kan doen!'

"Sandra, bedankt voor je heldere inzichten. Ik heb nu geleerd anders om te gaan met problemen, sta sterker in het leven! Ik richt me nu op mijn sterke kanten en op wat goed gaat, dat helpt enorm. Vroeger bekeek ik alleen de negatieve kanten van een situatie of probleem. Nu niet meer! Nogmaals bedankt!"

"Zit weer op de goede weg en zal zeker de komende tijd gebruik blijven maken van de hulpmiddelen die je me hebt gegeven. Deze helpen me echt en mijn dank hiervoor. Bedankt voor de begeleiding, heb dit als zeer prettig ervaren en van jou geleerd om dingen anders aan te pakken en meer aan mezelf te denken."

"Sandra heeft me de goede kant laten zien en mijn besef van trots op wat je hebt is met 100% gestegen, hierdoor zie ik overal weer nieuwe kansen en verlaten de slechte gevoelens mijn gedachten. De uitleg hoe ik met mijn gevoel, gedrag en gedachte verder kon gaan heeft enorm geholpen! Ga door met wat werkt was haar opdracht, en de uitvoering is fantastisch."

Gratis oefeningen

Ervaringen

Scroll naar boven